Как легко бросить курить

Georgerify

Дата: Суббота, 18.01.2014, 15:56 | Сообщение # 1

Младенец

Группа: Пользователи

Сообщений: 2

Статус: Offline

Введение

Табакокурение вызывает зависимость организма от никотина,
равнозначную зависимости от наркотиков. Никотин включается в обмен веществ,
поэтому бросить курить так трудно. Однако людей, навсегда отказавшихся от курения,
не так уж мало: на их примере мы видим, что побороть эту вредную привычку – вполне реально.
Но человек, решивший бросить курить, должен знать, что этот поступок, несомненно, полезный для здоровья,
сопровождается и рядом отрицательных факторов.

Положительные моменты отказа от курения

Бросив курить, человек способствует собственному оздоровлению: из организма постепенно выводятся вредные вещества,
шлаки; повышается концентрация кислорода в крови; нормализуется кровообращение; увеличивается объем легких
(возвращается к прежнему, нормальному уровню); снижается риск возникновения гипертонии, сердечно-сосудистых, легочных,
онкологических заболеваний, преждевременной смертности. Полное очищение организма от последствий курения происходит
только через 10 лет жизни без сигареты.

http://enterwebs.ru/evilsmoke/?pid=34099 - Подробнее о том как бросить курить без особых усилий